PC:
Hold Ctrl-tasten nede og trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.

Mac:
Hold Cmd-tasten (Command) nede og trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.

Spinning

I samarbeid med Nesbyen IL har Frivilligsentralen spinning for pensjonister og nybegynnere.

Onsdager og fredager kl. 10.00 - 11.00 i Idrettshallen.

Spinningen koster 40,- pr. gang.
Instruktør er Stål Bye.
Spørsmål du kanskje har:


Hvordan finner jeg spinningstudioet?

Det ligger helt innerst i Idrettshallen. Gå inn hovedinngangen og følg garderobegangen inn til garderobene merket ”spinning”. Når du kommer ut på andre siden skal du litt til venstre og så gjennom vektrommet. Vanligvis treffer du noen hyggelige folk på veien som kan hjelpe deg fram.



 32 07 16 10   -   frivillig.nes@tubfrim.no