Tirsdag 30. april 2024 kl. 10:00 - 11:00
Tirsdag
2
April
Føler deg litt ustø og ønsker å bli sterkere og stødigere?
Er du mindre aktiv i dag enn for ett år siden?
Er du over 65 og går uten hjelpemiddel hjemme?
Kl. 10:00 - 11:00, Nesbyen Gym.
Sterk og Stødig
Tilbud om styrke, balanse og kondisjonstrening for personer over 65 år i Nesbyen Kommune.
Nesbyen Kommune i samarbeid med Nesbyen Frivillighetssentral tilbyr STERK OG STØDIG - trening for deg som ønsker og bl sterkere og stødigere.
Her vil du ukentlig få trene i trivelig sosialt felleskap med frivilige som er sertifisert sterk og stødig instruktører.